21 giugno 2012

VICTORIA E "LA 5 HANDS DIET"


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E’ tempo di  intensificaire l'allenamento in palestra e soprattutto diete, fra le più gettonate attualmente quella scelta da Victoria Beckham , il segreto che le consente di mantenere un fisico impeccabile.
Si chiama
5 Hands Diet”
e consiste nel mangiare ogni giorno 5 pasti proteici, spesso a base di abbondanti dose di verdue, senza sale nè zucchero, e tanta acqua per drenare. Cosa c’è di tanto strano? ogni pasto non può superare la quantità che il palmo della propria mano può contenere. Sembrerebbe quindi questo il segreto che ha consentito all’ex Posh Spice di perdere peso dopo l’ultima gravidanza, in tempo per la New York Fashion Week. Più che una dieta una sofferenza costante, va bene volersi tenere in forma, desiderare un fisico snello, ma privarsi del sano piacere del cibo no.


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